Temps Danse & Fitness

Nos prestations

Des cours de qualité pour tous dans une ambiance conviviale

Des cours réguliers

Planning des cours réguliers dans notre salle, venez découvrir plusieurs concepts : Bien-être, danse et fitness !

Des cours à la demande

Nous mettons à disposition des professeurs diplômés en danse et fitness

Organisation de vos évènements

Temps danse vous propose des animations pour vos évènements dans le domaine de la danse et du fitness, dans notre salle ou ailleurs.

Coaching personnalisé à domicile ou en salle

Nous proposons un service de coaching afin de vous permettre d'atteindre rapidement vos objectifs sportifs, de santé ou bien-être !

Des cours en vidéo

Nous vous proposons de mettre à votre disposition des cours vidéo en danse et fitness, contactez nous pour plus d’informations.

Rencontrez notre équipe

des professeurs diplômés et passionnés, pour vous proposer des cours de qualité

Simon

Pilâtes et danse

Simon est un danseur et chorégraphe français, qui développe depuis peu son approche unique du mouvement. Sculpté par de nombreuses disciplines comme la danse sur glace, la gymnastique ou encore la danse classique et contemporaine, il évolue avec une soif de challenges. Son éducation inclut Broadway Dance Center (NYC), London Contemporary Dance School. Simon danse pour de nombreuses compagnies et chorégraphes à New York et Paris et développe plus récemment sa propre compagnie : Frenesia Dance Company. Son cours se construit de manière à travailler le corps dans sa globalité en partant du centre, alternant équilibre, force et souplesse. Il vous attends les lundis à l’un de ses cours de Pilates, de 19h à 20h ou 20h à 21h, pour vous initier à cette discipline.

Anne-Claire

Street Jazz, Danse classique & Néo classique et barre au sol

Professeur diplômée en jazz de l’Académie Internationale de Danse (AID) et médaillée d’or du conservatoire en danse classique, Anne-Claire Delosme s’est frottée à tous les styles et n’a pas eu peur du grand écart. Professeur de néoclassique et hip hop, elle a formé des apprentis danseurs à travers toute l’Essonne.
Son expérience au sein de l’AID lui a permis de se produire sur de grandes scènes parisiennes telles que le Palais des Congrès ou le Casino de Paris. Elle fût également danseuse pour plusieurs compagnies jazz puis hip hop.
Chorégraphe depuis ses débuts, elle a créé dans les années 2000 la compagnie Pas de Panique, qui lui a permis de faire découvrir ses oeuvres lors de festivals et de concours où elle a remporté de nombreux prix. Depuis 2015, elle a rejoint Temps danse où elle dispense des cours pour les enfants et adultes, afin de transmettre son savoir et vous faire partager sa passion !

Isabelle

Renforcement musculaire

Isabelle enseigne le fitness depuis plusieurs années : Step, CAF, Body sculpt, Stretching, Gym douce, LIA, Gymnastique enfant, GRS et Danse classique éveil enfant. Elle pratique également la danse depuis son enfance : Modern jazz, Street jazz, Hip-hop, Classique.
Depuis 2013, elle dispense un cours de renforcement musculaire au sein de Temps danse, diplomée d'un CQP et ayant été formée au brevet d'état des métiers de la forme, Isabelle vous attend chaque jeudi pour sculpter votre corps !

Davy

Pilates et Yoga

Davy a une carrière de karatéka technicien et a remporté deux fois le Championnat de France de Karaté en kata.
Dans le souci d'améliorer sa pratique de l'activité physique sportive, il a étudié plusieurs autres disciplines dans le domaine de la forme et du bien-être : la Médecine Chinoise Traditionnelle, le Massage et le Yoga Thaïlandais, le Qi gong dans la respiration et la nutrition végétalienne.
Par passion il s'est orienté en complément de ses formations dans le domaine de la Musculation et du Fitness. Diplomé, d'un BPJEPS AGFF mentions C et D, certifié Pilates,
Davy a rejoint temps danse depuis 2013, depuis septembre 2017 il enseigne le Pilates, le Piloxing (cardio boxe et pilates) ainsi que le Yoga, et serait heureux de vous retrouver dans ses cours.

Rémi

ZUMBA & DANSE DE SALON/SPORTIVE

Passionné de Danse, Remi a pratiqué la danse de salon/sportive en compétition depuis l'age de 7 ans, il s'est également formé au métier d'instructeur Zumba.

La Danse de salon regroupe deux disciplines :
- Danse latine : Samba, Chacha, Rumba, Paso doble et Jive
- Danse standard : Valse anglaise, Tango, Valse viennoise, Slow fox, Quick step

Rémi sera ravi de s'occuper de vos enfants les samedis à travers l'initiation de ces danses, ou de vous même, dans le cadre de stage.

Aniela

FLAMENCO

Aniela est une danseuse, chanteuse de flamenco et palmera originaire de Pologne. Elle a veçu 5 ans à Séville pour y apprendre la danse flamenca auprès des plus grands. En 2015 elle a gagné le premier prix et le prix spécial du Conservatoire Supérieur de Danse de Madrid lors du concours international «flamenco puro» à Turin, Italie (catégorie espoirs solistes). Aniela a participé comme chanteuse, danseuse et palmera pour de nombreux spectacles en Espagne et se produira comme chanteuse principale dans le spectacle "Picaporte" qui va être presenté en décembre à Champigny-sur-Marne.
Rejoignez Aniela lors des stages pour découvrir et vous initier à cette danse.

Alison

Zumba & Salsa

Alison a une formation professionnelle de danseuse en danses latines et sportives et est certifiée ZUMBA. Notamment professeure de Full dance, de Jazz et Contemporain, Alison enseigne également aux enfants la gymnastique rythmique et l'initiation danses. Venez découvrir sa personnalité chaleureuse lors de ses stages conviviaux et dynamiques !

Lucie

ZUMBA

20 ans de pratique de danse, une passion !
Lucie étudie dans le social et obtient un diplôme d´éducateur specialisé ; travail auprès d'adultes atteints d'autisme, enfants placés par l'aide sociale à l'enfance...
Elle découvre la zumba en tant que pratiquante, puis elle se forme dans le fitness afin de pouvoir aussi donner des cours. Elle obtient son CQP ALS option AGEE, elle dispense des cours traditionnels, zumba, zumba kids et pound

Alma

FLAMENCO et DANSE CONTEMPORAINE

La danse d'Alma est nourrie assurément par le flamenco et la danse espagnole vécue à Séville ces six dernières années mais aussi par la danse contemporaine. Diplomée de danse en flamenco elle l'est également en danse contemporaine.

Véronique

Directrice

passionnée de danse et de fitness, elle reste à votre écoute pour répondre à toutes vos demandes

Nicolas

HIP-HOP, CARDIO DANCE et COACH SPORTIF

diplômé de danse et formé en hip-hop, danse urbaine, danse contemporaine, Nicolas est également coach sportif et dispense des cours traditionnels en fitness

Elettra

PILÂTES, RENFO MUSCULAIRE,CARDIO DANCE

Elettra enseigne le pilâtes, cardio dance, renforcement musculaire, eveil danse, danse classique jazz et contemporain, barre au sol et stretching

Romy

DANSE, PILÂTES, RENFORCEMENT MUSCULAIRE, YOGA, GYM DOUCE

Romy enseigne toutes ces disciplines y compris la barre au sol

Mike

zumba, renforcement musculaire, cardio dance

Mike enseigne la zumba et cardio dance, renforcement musculaire, gym douce

Terry

FITNESS et MUSCULATION

Terry est professeur de fitness et musculation. Ayant fait plusieurs sport individuel et collectif dans sa jeunesse, il décide de faire de sa passion son métier pour transmettre aux personnes tout ce que le sport lui a apporté dans sa vie. Il dispense des cours de freestyle, traditionnels et Les mills.

Tony

fitness

pratique des activités physiques depuis l'age de 10 ans. D'abord le Karaté sportif de compétition ainsi que la tae kwondo, puis dans le monde du fitness depuis 2002 avec l'obtention du tronc commun, puis en 2008 avec une mention fitness et force.
Tony enseigne tous les cours fitness : le Body pump, combat, grit, Attack, body step, cross fit … également du freestyle step - aerodance et possède un gout pour la house dance et le break.
Une passion, les motos japonaises sportives !

Nathalie

YOGA

Ancienne directrice de centre de remise en forme, jury d’examen auprès de la Direction départementale de la jeunesse et du sport, diplômée BEMF (brevet d’état des métiers de la forme)
Depuis 25 ans, expert dans le domaine du sport et du bien-être, Nathalie a pu évoluer au sein des associations sportives vers un public de loisirs.
A l’écoute de nouvelle tendance de fitness et de bien-être elle a enrichi ses cours collectifs grâce à des formations continues diplômantes (POUNDFIT, PILATES flow, YOGA fondamentale et Flow strong by ZUMBA). Pédagogue, elle entraine les adhérents avec rigueur et bienveillance, elle les motive et les aides à atteindre leurs objectifs tous en les préservant.

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Nos cours et stages ont lieu :

club ATO

3 Rue Nicolas Appert, 91400, ORSAY

salle au premier étage

Espace Jacques Tati - studio de danse

rue saint Laurent

91400 Orsay

au CTM

67 route de Montlhéry