NOS COURS ET TARIFS
Liste des cours réguliers – Saison 2020/2021
Du 21 septembre 2020 au 30 juin 2021 (hors congés scolaires)
inscription en ligne ouverte pour la saison 2020-2021
Cours d’essai possible, avec inscription obligatoire au préalable par mail : tempsdanse91@gmail.com
planning mis à jour le 18 aout 2020
LUNDI avec Cédric
ATO :
19h00 à 20h00 PILATES
20h00 à 21h00 PILATES
MARDI avec Anne-Claire
Espace Jacques TATI :
16h45 à 17h30 EVEIL DANSE 3/4 ans (vos enfants peuvent être récupérés par notre professeur moyennant autorisation à déposer à l’école, pour l’école maternelle du groupe scolaire du centre 4 rue serpente, à 16h30)
17h30 à 18h30 CLASSIQUE ENFANTS 5/6ans
18h30 à 19h30 CLASSIQUE ENFANTS 7/10 ans
19h30 à 20h30 BARRE AU SOL intermédiaire et avancé ados/adultes
20h30 à 22h00 NEO CLASSIQUE ados/adultes
MERCREDI avec Nathalie
ATO :
19h00 à 20h00 YOGA
JEUDI avec Isabelle
ATO :
19h00 à 20h00 RENFORCEMENT MUSCULAIRE
SAMEDI avec Anne-Claire
CTM :
11h15 à 12h15 BARRE AU SOL débutant ados/adultes
12h15 à 13h15 DANSE MODERN ados/adultes
13h15 à 14h15 STREET JAZZ ENFANTS
SAMEDI avec Amel
ATO :
14h30 à 15h30 DECOUVERTE DANSE ENFANTS
SÉANCES DE SOPHROLOGIE EN GROUPE
avec Julie
ATO :
A partir du 15 septembre 2020
Le mardi, tous les 15 jours de 19h à 20h30 Groupe de 6 à 10 personnes
La Sophrologie est une pratique psychocorporelle qui permet d’harmoniser le corps et le mental. Basée sur des exercices de respiration, des relaxations dynamiques, passives et des visualisations positives elle apporte des outils concrets et efficaces pour retrouver un bien-être physique et un état intérieur positif durable.
Les thèmes développés en séances… Développer sa respiration et améliorer sa capacité de détente physique et mentale. Apprendre à gérer son stress et son anxiété. Alléger sa charge mentale et émotionnelle. Libérer les tensions physiques. Retrouver un sommeil de qualité Se préparer à un évènement important et bien d’autres encore…
Attention inscription obligatoire par mail auprès de tempsdanse91@gmail.com, au moins 3 jours avant la séance, la séance ne sera réalisée qu’à partir de 6 participants, un mail de confirmation vous sera adressé pour vous informer de la tenue de la séance ou non.
Choisissez la formule qui vous inspire : Séance à la carte : 20 € Forfait 5 séances : 75 €
STAGES DANSE – Un samedi par mois
Retrouvez nos différents stages dans l’onglet Stages
Forfait de 5 stages
Réservation possible via la boutique (paiement par virement ou chèque)
Bulletin d’inscription ci-dessous a envoyer par courrier au siège social de temps danse avec votre règlement par chèque.
Réservation possible via la boutique (paiement par virement ou chèque)