Temps Danse & Fitness

Nos prestations

Des cours de qualité pour tous dans une ambiance conviviale

Des cours réguliers

Planning des cours réguliers, venez découvrir plusieurs concepts : Bien-être, danse et fitness !

Des cours à la demande

Nous mettons à disposition des professeurs diplômés en danse et fitness

Organisation de vos évènements

Nous vous proposons des animations pour vos évènements sur le lieu de votre choix : Préparation mariage, anniversaires, enterrement de vie de jeune fille ... avec les prestations suivantes : cours de danse, photographe et vidéo, musiciens et chanteurs, animations diverses

Coaching personnalisé à domicile ou en salle

Nous proposons un service de coaching afin de vous permettre d'atteindre rapidement vos objectifs sportifs, de santé ou bien-être !

Des cours en visio

Nous vous proposons des cours en visio en danse, fitness et bien être, contactez nous pour plus d’informations et/ou visitez notre "boutique"

Nos stages

pendant les congés scolaires ou samedis à découvrir dans nos rubriques "informations et/ou stages"

Rencontrez notre équipe

des professeurs diplômés et passionnés, pour vous proposer des cours de qualité

Simon

Pilâtes et danse

Simon est un danseur et chorégraphe français, qui développe depuis peu son approche unique du mouvement. Sculpté par de nombreuses disciplines comme la danse sur glace, la gymnastique ou encore la danse classique et contemporaine, il évolue avec une soif de challenges. Son éducation inclut Broadway Dance Center (NYC), London Contemporary Dance School. Simon danse pour de nombreuses compagnies et chorégraphes à New York et Paris et développe plus récemment sa propre compagnie : Frenesia Dance Company. Son cours se construit de manière à travailler le corps dans sa globalité en partant du centre, alternant équilibre, force et souplesse. Il vous attends les lundis à l’un de ses cours de Pilates, de 19h à 20h ou 20h à 21h, pour vous initier à cette discipline.

Anne-Claire

Street Jazz, Danse classique & Néo classique et barre au sol

Professeur diplômée en jazz de l’Académie Internationale de Danse (AID) et médaillée d’or du conservatoire en danse classique, Anne-Claire Delosme s’est frottée à tous les styles et n’a pas eu peur du grand écart. Professeur de néoclassique et hip hop, elle a formé des apprentis danseurs à travers toute l’Essonne.
Son expérience au sein de l’AID lui a permis de se produire sur de grandes scènes parisiennes telles que le Palais des Congrès ou le Casino de Paris. Elle fût également danseuse pour plusieurs compagnies jazz puis hip hop.
Chorégraphe depuis ses débuts, elle a créé dans les années 2000 la compagnie Pas de Panique, qui lui a permis de faire découvrir ses oeuvres lors de festivals et de concours où elle a remporté de nombreux prix. Depuis 2015, elle a rejoint Temps danse où elle dispense des cours pour les enfants et adultes, afin de transmettre son savoir et vous faire partager sa passion !

Isabelle

Renforcement musculaire

Isabelle enseigne le fitness depuis plusieurs années : Step, CAF, Body sculpt, Stretching, Gym douce, LIA, Gymnastique enfant, GRS et Danse classique éveil enfant. Elle pratique également la danse depuis son enfance : Modern jazz, Street jazz, Hip-hop, Classique.
Depuis 2013, elle dispense un cours de renforcement musculaire au sein de Temps danse, diplomée d'un CQP et ayant été formée au brevet d'état des métiers de la forme, Isabelle vous attend chaque jeudi pour sculpter votre corps !

Davy

Pilates, Yoga, méditation, medecine chinoise, massages

Davy a une carrière de karatéka technicien et a remporté deux fois le Championnat de France de Karaté en kata.
Dans le souci d'améliorer sa pratique de l'activité physique sportive, il a étudié plusieurs autres disciplines dans le domaine de la forme et du bien-être : la Médecine Chinoise Traditionnelle, le Massage et le Yoga Thaïlandais, le Qi gong dans la respiration et la nutrition végétalienne.
Par passion il s'est orienté en complément de ses formations dans le domaine de la Musculation et du Fitness. Diplomé, d'un BPJEPS AGFF mentions C et D, certifié Pilates,
Davy a rejoint temps danse depuis 2013

Alison

Zumba & Salsa

Alison a une formation professionnelle de danseuse en danses latines et sportives et est certifiée ZUMBA. Notamment professeure de Full dance, de Jazz et Contemporain, Alison enseigne également aux enfants la gymnastique rythmique et l'initiation danses. Venez découvrir sa personnalité chaleureuse lors de ses stages conviviaux et dynamiques !

Lucie

ZUMBA

20 ans de pratique de danse, une passion !
Lucie étudie dans le social et obtient un diplôme d´éducateur specialisé ; travail auprès d'adultes atteints d'autisme, enfants placés par l'aide sociale à l'enfance...
Elle découvre la zumba en tant que pratiquante, puis elle se forme dans le fitness afin de pouvoir aussi donner des cours. Elle obtient son CQP ALS option AGEE, elle dispense des cours traditionnels, zumba, zumba kids et pound

Alma

FLAMENCO et DANSE CONTEMPORAINE

La danse d'Alma est nourrie assurément par le flamenco et la danse espagnole vécue à Séville ces six dernières années mais aussi par la danse contemporaine. Diplomée de danse en flamenco elle l'est également en danse contemporaine.

Véronique

Directrice

passionnée de danse et de fitness, elle reste à votre écoute pour répondre à toutes vos demandes

Mike

zumba, renforcement musculaire, cardio dance

Mike enseigne la zumba et cardio dance, renforcement musculaire, gym douce

Tony

fitness

pratique des activités physiques depuis l'age de 10 ans. D'abord le Karaté sportif de compétition ainsi que la tae kwondo, puis dans le monde du fitness depuis 2002 avec l'obtention du tronc commun, puis en 2008 avec une mention fitness et force.
Tony enseigne tous les cours fitness : le Body pump, combat, grit, Attack, body step, cross fit … également du freestyle step - aerodance et possède un gout pour la house dance et le break.
Une passion, les motos japonaises sportives !

Nora

zumba, pilates, yoga, fitness

Passionnée de fitness, particulièrement de Zumba et de techniques douces, Nora aime partager les bienfaits de l’activité physique. Souriante et dynamique, elle est toujours positive… sa devise: le soleil doit briller pour tout le monde !

Nathalie

YOGA et PILATES

Ancienne directrice de centre de remise en forme, jury d’examen auprès de la Direction départementale de la jeunesse et du sport, diplômée BEMF (brevet d’état des métiers de la forme)
Depuis 25 ans, expert dans le domaine du sport et du bien-être, Nathalie a pu évoluer au sein des associations sportives vers un public de loisirs.
A l’écoute de nouvelle tendance de fitness et de bien-être elle a enrichi ses cours collectifs grâce à des formations continues diplômantes (POUNDFIT, PILATES flow, YOGA fondamentale et Flow strong by ZUMBA). Pédagogue, elle entraine les adhérents avec rigueur et bienveillance, elle les motive et les aides à atteindre leurs objectifs tous en les préservant.

SOFIA

Danseuse et coach sportive

gymnase de base elle s'est spécialisée dans la danse contemporaine, urbaine ...
Sérieuse et dynamique elle sait motiver les adhérents.

Nous contacter

TEMPS DANSE

Nos cours et stages ont lieu :

club ATO

3 Rue Nicolas Appert, 91400, ORSAY

salle au premier étage

Espace Jacques Tati - studio de danse

rue saint Laurent

91400 Orsay

au CTM

67 route de Montlhéry