STAGES
STAGES DE DANSE : 
selon planning diffusé par temps danse
Vacances scolaires et/ou week-end
DANSES AFRO FIT ZUMBA
Discipline mêlant la danse, le cardio et le renforcement musculaire.
Dans ce cours, on s’échauffe puis on enchaîne plusieurs chorégraphies simples de « pas » afro,
dancehall, reaggaeton…en suivant la prof.
Certains « pas » les plus techniques sont décomposés et montrés en début de chorée.
Ce cours va travailler votre cardio, renforcer tout le corps, améliorer la coordination et le sens du
rythme en s’amusant.
DANSES AFRO-URBAINES
Les danses urbaines sont apparues dans les années 90/2000 sur le continent africain.
Elles s’inspirent des danses traditionnelles et sont souvent issues de contestations sociales et
politiques. Coupé-décalé (Côte d’Ivoire), Ndombolo (République Démocratique du Congo), Mbolé (Cameroun), Afrobeat (Nigéria), Afro-house (Angola), Pantsula, Amapiano (Afrique du Sud)…
Dans ce cours vous apprendrez à reconnaitre les différents rythmes, les spécificités de ces danses,
principalement Coupé-décalé, Ndombolo, Mbolé, Afrobeat, par le biais de chorégraphies, d’exercices
techniques, d’isolations etc.
DANSE SALSA CUBAINE
La danse fait partie intégrante de la culture et du quotidien à Cuba, mais elle ne se résume pas à la
danse qu’on appelle « salsa ». La culture cubaine résulte de la rencontre de diverses populations et
civilisations (colonisation, métissage, commerce triangulaire…). Les danses cubaines sont donc d’influences africaines, haïtiennes, espagnoles, européennes… Ce que nous appelons « salsa cubaine » en europe ou « casino » est un mélange de Son traditionnel, de Rumba cubaine, de Contradanza et danses afro-cubaines. Dans ce cours, il sera question d’initiation au rythme de la « salsa cubaine », à l’apprentissage des pas de base, de figures mais également de suelta (salsa en solo).
DANSES SPORTIVE/SALON : Venez-vous initier aux Danses latines : Samba, Chacha, Rumba, Paso doble et Jive et aux Danses standard : Valse anglaise, Tango, Valse viennoise, Slow fox, Quick step !
CLAQUETTES : Vous n’avez jamais fait de claquettes ou très peu ? Venez découvrir cette discipline atypique. (Prêt de chaussures inclus)
DANSE COUNTRY/DANSE EN LIGNE : Une activité de loisirs et de plaisir, à pratiquer seul(e), à deux ou plus… pour s’amuser, bouger, danser sur de nouvelles musiques…. Vous apprendrez rapidement de nouveaux pas et vous aurez plaisir à danser sur toutes sortes de rythmes et sur des musiques actuelles.
DANSE AFRO HOUSE : La danse africaine est l’art de mouvoir votre corps avec énergie, sur des rythmes entraînants issus des terres de l’Afrique. C’est toute une culture dont vous vous imprégnez, et vous y prendrez à coup sûr un grand plaisir !
DANSE ORIENTALE : Vous apprenez à maîtriser la célèbre danse orientale et ses mouvements d’isolation. Mais cette danse sollicite aussi votre souplesse au niveau du dos, la tonicité de vos bras, et fait travailler tous les muscles de votre corps ! Le travail physique s’associe au plaisir de danser sur des musiques orientales tout en valorisant votre corps de femme avec grâce et sensibilité. C’est tout un art !
DANSE INDIENNE :
1/CLASSIQUE INDIEN
Le classique indien, forme du classique qu’on nomme bharatanatyam. Ce sont des danses qui racontent des mythes. Cependant il existe de la danse pure qui n’a pas pour but de raconter une histoire. C’est une danse très technique et codifiée.
DANCEHALL : Le Dancehall est un métissage des danses hip hop, afro, street et moderne, mêlés dans un enchaînement fluide et une dynamique tantôt rapide, tantôt lente, avec beaucoup d’ondulations du corps. C’est un cours qui se fait dans la joie et la bonne humeur pour oublier les soucis.
FLAMENCO : Ouvert à tous enfants, hommes et femmes, venez découvrir de façon conviviale les pas et les codes du flamenco
DANSES SALSA ET BATCHATA : se dansent sur des musiques latines, issues de l’Amérique centrale et des caraïbes !
KIZOMBA :Le Kizomba est une danse proche du Zouk et originaire de l’Angola. Le Kizomba devient peu à peu populaire en Europe, venez tester cette discipline !
DANSE CONTEMPORAINE : Les différentes techniques de la danse contemporaine ont en commun une certaine recherche dans la liberté du mouvement et du corps ainsi que des interactions avec d’autres arts (théâtre, vidéo, littérature, arts plastiques etc) et formes scéniques (ouverture vers des lieux publics et la cité en général).
DANSE MODERN POINTE : Une nouveauté venue des Etats-Unis, venez tester ce cours de danse modern sur pointes (pointes non fournies)
N’hésitez pas à communiquer vos coordonnées : adresse mail et téléphone, afin d’être informé de nos planifications.
Vous ne trouvez pas votre bonheur ? vous êtes un petit groupe constitué, avec vos souhaits de date et discipline nous organiserons pour vous un stage de votre choix.
