Description
1 séance de barre au sol samedi de 10h30 à 11h30
salle CTM avec Anne-Claire
date à mentionner lors de la réservation
1 séance de barre au sol samedi de 10h30 à 11h30
8,00 €
1 séance de barre au sol samedi de 10h30 à 11h30
salle CTM avec Anne-Claire
date à mentionner lors de la réservation
Produits similaires
-
VISIO
1 séance de YOGA
tarif unique
Permet d’améliorer la souplesse, la détente musculaire, la concentration et l’équilibre.
La souplesse du dos est synonyme de bonne santé.
Niveau : Tous niveaux, séniors compris
Lieux des cours : chez soi, séance de 45mn
Matériel informatique : avec un ordinateur portable ou une tablette ou avec un téléphone portable et nécessitant une connection Internet sur Google Meet (le lien de connection vous sera envoyé sur votre …
-
VISIO
1 séance de Qi Gong & Méditation
tarif unique
Gym traditionnelle chinoise basée sur la respiration et le principe des cinq éléments de la nature.
Favorise clarté de l’esprit, concentration et relaxation.
Davi est diplômé d’Etat des Métiers de la Forme avec option prévention de la santé et est certifié en Pilates, en Yoga et en Médecine traditionnelle chinoise.
Niveau : Tous niveaux, séniors compris
Lieux des cours : chez soi, séance de 45mn
Matériel informatique …
-
BIEN-ETRE
1 séance de marche nordique
1 séance de marche nordique pour tous : durée 1h
Qu’est-ce que la marche nordique ? La marche nordique est une pratique de marche dynamique. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant …
-
COURS COLLECTIF A LA CARTE
1 séance de pilates mardi de 19h à 20h
1 séance de pilates mardi de 19h à 20h
salle ATO avec Jordan
date à mentionner lors de la réservation