Description
BARRE AU SOL : Tonicité musculaire et souplesse, voilà les mots clés de la barre au sol ! Contrairement à ce que suggère le nom de cette discipline, la barre au sol, également nommé barre à terre, se pratique sans aucune barre. Il s’agit plutôt d’un sport inspiré des exercices d’échauffement des danseuses classiques. Grâce aux enchaînements réalisés sur le dos, le ventre ou en position assise, oubliez la gravité et avec elle les traumatismes musculaires. Pour les personnes à la recherche d’une danse permettant de faire travailler son alignement et sa musculature sans blessures, vous avez frappé à la bonne porte !
