cours de body zen lundi de 17h30 à 18h30

190,00 €

les lundis de 17h30 à 18h30 (hors congés scolaires)

 

professeur : Liza

 

Catégorie : Étiquette :

Description

BODY ZEN : Inspirés des gym douces du monde (Pilates, Yoga, Taïchi, … Body Balance) et de la Gymnastique suédoise, les exercices et situations de Body Zen sont réalisés et enchainés en musique, en douceur, avec fluidité dans les mouvements, alliant prise de conscience du corps dans l’espace, et concentration dans les postures d’équilibre.

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