cours de cardio fitness jeudi de 19h30 à 20h30

190,00 

les jeudis de 19h30 à 20h30 (hors congés scolaires)

professeur : Mary

 

Description

CARDIO FITNESS : ce cours associe renforcement musculaire et cardio-vasculaire. Travail de tout le corps en commençant par un échauffement, corps de séance et un stretching/relaxation en fin de séance.