cours de cardio fitness mardi de 10h30 à 11h30

190,00 

les mardis de 10h30 à 11h30 (hors congés scolaires)

professeur : Nathaly

 

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Description

CARDIO FITNESS : ce cours associe renforcement musculaire et cardio-vasculaire. Travail de tout le corps en commençant par un échauffement, corps de séance et un stretching/relaxation en fin de séance.