cours de cardio fitness vendredi de 19h à 20h

190,00 

les vendredis de 19h à 20h  (hors congés scolaires)

professeur : Isabelle

 

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Description

CARDIO FITNESS : ce cours associe renforcement musculaire et cardio-vasculaire. Travail de tout le corps en commençant par un échauffement, corps de séance et un stretching/relaxation en fin de séance.