1 séance de Pilates

8,00

Gym douce permettant de travailler en particulier les muscles des abdominaux profonds, la taille ainsi que les muscles du bassin et renforce notamment les muscles profonds du dos grâce à un travail postural, d’équilibre et de contrôle de la respiration.

Idéal pour les gens ayant des soucis de prise de silhouette et/ou d’handicaps biomécaniques et/ou en recherche de performance sportive.

 

Niveau : Tous niveaux, séniors compris

 

Créneaux des cours :  les mercredis soirs sur réservations 48h à l’avance de 19h à 19h45

ou date et heure de séance au choix à préciser lors de votre inscription 

 

Lieux des cours : chez soi, séance de 45mn

 

Matériel informatique : avec un ordinateur portable ou une tablette ou avec un téléphone portable et nécessitant une connection Internet sur Google Meet (le lien de connection vous sera envoyé sur votre boîte email dès inscription et paiement)

Davi est diplômé d’Etat des Métiers de la Forme avec option prévention de la santé et est certifié en Pilates, en Yoga et en Médecine traditionnelle chinoise.

 

Catégorie : Étiquette :

Description